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Rilassamento — Wikipedia

Source: Wikipedia (it)
Original: https://it.wikipedia.org/wiki/Rilassamento
License (as archived): CC-BY-SA-4.0
Archived: 2026-11-08T23:42:56.908Z
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Rilassamento — Wikipedia — Wikipedia (it), https://it.wikipedia.org/wiki/Rilassamento (CC-BY-SA-4.0); archived copy: https://metraipolis.com/documento/dc_dc73dc6daa2e (Metraipolis archive dc_dc73dc6daa2e, sha256 4e6b328b4f9ca43364f08418034200ee0cdfb5f2e23870df096e550e9bc193c9)

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Il rilassamento è uno stato psicofisico caratterizzato da modificazioni specifiche dell'attività dell'organismo (tra cui la riduzione della tensione muscolare) e da sensazioni psicologiche percepite introspettivamente come serenità e tranquillità. Un tale stato può sia predisporre ad un'azione efficace ed efficiente nonché migliorare lo stato di benessere dell'individuo.

Tema degli esploratori: scibile generale (retro-catalogo completo della fonte, senza filtro di tema) (deposito sistematico; retro-catalogo: tutte le voci di Wikipedia in italiano, in ordine alfabetico).
Fonte: Wikipedia in italiano, voce «Rilassamento» — https://it.wikipedia.org/wiki/Rilassamento
Wikidata Q3935810: «stato emotivo di bassa tensione e assenza di eccitazione da fonti quali rabbia, ansia o paura» (dati Wikidata in CC0 1.0) — https://www.wikidata.org/wiki/Q3935810
Autori: i contributori di Wikipedia (cronologia: https://it.wikipedia.org/wiki/Rilassamento?action=history).
Licenza: Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0 (CC BY-SA 4.0) — https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/. Il riuso richiede attribuzione e stessa licenza.
Estratto dell'introduzione non modificato nel contenuto; revisione 152585250, consultata il 2026-11-08T23:39:08.238Z tramite l'API ufficiale di Wikipedia. Impronta SHA-256 dell'estratto: a4e4fe5ee40d1b1cef627444d84968c2d81ad03b3056b8fc2071b8f5394dcca4