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Entrenamiento en suspensión — Wikipedia (es)

Source: Wikipedia (es)
Original: https://es.wikipedia.org/wiki/Entrenamiento_en_suspensi%C3%B3n
License (as archived): CC-BY-SA-4.0
Archived: 2026-11-06T22:09:03.948Z
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Entrenamiento en suspensión, suspensión o TRX, son los ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje, ajustable no elástico fabricado de distintos materiales que permite realizar un entrenamiento completo para todo el cuerpo utilizando el propio peso corporal y la resistencia a la gravedad.

Tema degli esploratori: scibile generale (retro-catalogo completo della fonte, senza filtro di tema) (deposito sistematico; retro-catalogo: tutte le voci di Wikipedia in spagnolo, in ordine alfabetico).
Fonte: Wikipedia in spagnolo, voce «Entrenamiento en suspensión» — https://es.wikipedia.org/wiki/Entrenamiento_en_suspensi%C3%B3n
Wikidata Q1143113: «approach to strength training» (dati Wikidata in CC0 1.0) — https://www.wikidata.org/wiki/Q1143113
Autori: i contributori di Wikipedia (cronologia: https://es.wikipedia.org/wiki/Entrenamiento_en_suspensi%C3%B3n?action=history).
Licenza: Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0 (CC BY-SA 4.0) — https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/. Il riuso richiede attribuzione e stessa licenza.
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